Découvrez la pédagogie -12 ans au HAC Tennis

Pédagogie pour les moins de 12 ans

Le HAC Tennis applique la réforme de l’enseignement du tennis pour les moins de 12 ans : Galaxie Tennis.

C’est une pédagogie permettant aux enfants de pratiquer le tennis dès les premières séances ; avec des balles et un terrain adaptés, les enfants prennent du plaisir à jouer au tennis, réalisent des échanges, se dépensent, s’amusent, participent à des compétitions ludiques, motivantes et formatrices.

Galaxy tennis repose sur 4 grandes valeurs :
• le jeu et l’amour du jeu ;
• la confiance avec des compétitions par âge et par niveau ;
• l’équité avec les mêmes chances de réussite pour tous ;
• l’accessibilité avec une compétition homologuée et adaptée.

En jouant au tennis, les enfants développent leurs qualités physiques : la vitesse, l’endurance, la coordination, l’explosivité, l’adresse, la mobilité. C’est l’assurance pour eux de se dépenser à fond. Le tennis mobilise aussi les qualités psychologiques des jeunes joueurs : le contrôle de soi, la concentration, l’adaptation. Face à un partenaire de jeu, on analyse la situation, on s’adapte à différents jeux pour renvoyer la balle et gagner les points.

Le programme

NIVEAU BLANC

t_blanc

A partir de 5 ans
Ballon paille 21-26 cm
Raquette 17 à 19 » (43 à 48 cm)

COMPORTEMENT
– Serrer la main de son adversaire et de l’arbitre à la fin du match

ARBITRAGE
– Attendre que l’autre joueur(se) soit prêt(e) avant d’engager
– Engager à tour de rôle

TACTIQUE
– Se placer en début de point
– Jouer où l’adversaire n’est pas
– Se replacer

TECHNIQUE
Fond de court :
– Tenir la raquette en bout de manche
– Tenir la raquette dans les 2 mains en début de point
– Jouer en coup droit et en revers en différenciant les faces du tamis
– Jouer des revers à une main et à 2 mains
Jeu de jambes :
– Se dégager des trajectoires

NIVEAU VIOLET

A partir de 6 ans
Balle violette
Raquette 17 à 21 » (43 à 53 cm)

COMPORTEMENT
– Annoncer les balles fautes et le score à haute voix

ARBITRAGE
– Reconnaître une balle bonne d’une balle faute
– Suivre et mémoriser le score

TACTIQUE
– Réussir plusieurs frappes à la suite

TECHNIQUE
Service :
– Adopter la bonne position de départ
– Frapper au-dessus de la tête
Fond de court :
– Adopter en retour de service une attitude d’attention
main libre au cœur de la raquette
– Frapper la balle en avant du corps, en coup droit
– Frapper la balle en avant du corps, en revers
Jeu de jambes :
– Frapper en restant stable

NIVEAU ROUGE

A partir de 6 ans
Balle rouge
Raquette 19 à 23 » (48 à 58 cm)

ARBITRAGE
– Effectuer un jeu décisif
TACTIQUE
– Déplacer l’adversaire
– Effectuer des volées
TECHNIQUE
Service :
– Servir en passant par la position armée
– Etre en équilibre
Fond de court :
– Reprendre la raquette dans les 2 mains entre chaque frappe
– Différencier les prises de coup droit et revers
– Préparer en coup droit avec le tamis au-dessus de la main
– Préparer en revers avec le tamis au-dessus de la main
Jeu au filet :
– Frapper devant soi
Jeu de jambes :
– Etre actif entre les frappes

NIVEAU ORANGE

– Pas avant 7 ans
– Balle orange
– Raquette 22 à 25 » (56 à 63 cm)

COMPORTEMENT
– Gérer d’éventuels désaccords
avec son adversaire
ARBITRAGE
– Compter dans le mode « jeu »
TACTIQUE
– Attaquer en accélérant le jeu
– Défendre en ralentisssant le jeu
– Utiliser les effets
– Accélérer son 1er service
– Prendre l’avantage sur la 2e balle
– Se positionner au début du point, en simple
– Se positionner au début du point, en double
TECHNIQUE
Service :
– Servir avec de l’effet slicé
Fond de court :
– Adopter une attitude d’attention dynamique
avec épaules et bras relâchés
Jeu au filet :
– Frapper devant soi en avançant
Jeu de jambes :
– Glisser sur TB
– S’équilibrer / Enchaîner

NIVEAU VERT

– Pas avant 9 ans
– Balle verte
– Raquette 25 à 27 » (63 à 68 cm)

COMPORTEMENT
– Respecter son adversaire et conserver une attitude
correcte en toute circonstance
ARBITRAGE
– Être autonome dans la gestion des règles
TACTIQUE
– Utiliser son coup fort
– Intercepter en double
TECHNIQUE
Service :
– Servir slicé ou lifté en 2e balle
Fond de court :
– Traverser la balle
Jeu de jambes :
– Accélérer / Freiner

Notre offre pour les – 12 ans

Pack Mini Tennis

4 à 6 ans

niveau Blanc, Violet

12 enfants maximum par cours
encadré par 2 enseignants

264 €/an

Adhésion au club, cours et licence compris

  • 1 h par semaine le mercredi ou samedi de septembre à juin
  • Pédagogie adaptée avec matériel évolutif et formule ludique

Pack Formation

6 à 11 ans

niveau Rouge – Orange – Vert

6 à 8 enfants par court

410 € / an

option 2e heure : +200 € / an

Adhésion au club, cours et licence compris

  • 1 h par semaine le mercredi ou samedi de septembre à juin
  • Niveau homogène encadré par un enseignant
  • Pédagogie adaptée avec matériel évolutif et formule ludique
  • L’option  2e heure est accordée en fonction des possibilités

Pack Formation +

7 à 11 ans

niveau Orange – Vert

4 enfants par court

510 € / an

option 2e heure : +200 € / an

 Adhésion au club, cours et licence compris

  • 1 h par semaine le soir en semaine (17h-21h) le mercredi ou samedi
  • Niveau homogène encadré par un enseignant
  • Formule adaptée aux besoins, plus individualisée
  • L’option 2e heure est accordée en fonction des possibilités

Toutes les offres comprennent :

  • 1 an d’accès aux 12 courts de tennis pour le jeu libre
  • Petit tournoi inter-groupe
  • Animation ‘‘défi contre les profs’’ pour le mini-tennis et Clinic (points joués avec les joueuses et joueurs de l’équipe 1 du HAC) pour pack formation et formation +
  • Clinic, points joués avec les joueuses et joueurs des équipes 1 Femmes et Hommes (sauf pack mini-tennis)
  • Suivi individuel
  • Conseils pour programmer ses tournois (sauf pack mini-tennis, niveau blanc)
  • Animations Club extra sportives toute l’année : Fête de l’école de tennis